人にどう思われるかを考てしまって
落ち込むことはないだろうか?
私は、よくその罠にかかってしまう
そういうときに、
どう対処したらいいのだろう?
①あ、そうなんだなあと認めてほうっておく
②逆に、どうしたら好印象になるのかを研究する
こだわりから解放するには、
いったん、さらにこだわって
ぱっと
手を離すというような
こともあるのではないか?
それは、
緊張を 解くために
最初
さらに
緊張させて
一気に
手放す
というやり方に似ている
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