番組、『私の何がいけないの？危険な女スペシャル』見ました。驚いたのは内村航平選手のお母様の子育て法。失敗をしても、どんなに成績が悪くてもべた褒め。これは、やはり褒めて伸ばすということがどれほど大切かということの証明ともいえるここで、とても重要と思うのは、
コントロール
感情に振り回されるとき
感情に振り回されるときに、どうしても不安に駆られて判断を誤ったり、失敗してしまうことが多いこれは、嵐のように自分の心の中を吹き荒れるのでどうしようもないそのときに、どうしたらいいのか？何か手立てはあるのか？無理のように感じる。そこで、感情ノートをつけるこ
